Sound Meditation - Företag

SOUND MEDITATION



Idag ser fler och fler företag att hälsoinsatser på arbetsplatsen ger goda resultat. Mentala pauser ger en högre kapacitet genom hela dagen. Vilorum, massagestol, yoga osv tar in friskvården i våra liv där vi presterar som mest. Den regelbundna pausen gör att vi håller oss friskare och mer effektiva. Fler och fler kräver också att deras arbetsplatser tar hänsyn till detta vilket leder till en bättre arbetsmiljö som leder till bättre resultat. Win-win!


Sound meditation är ett enkelt sätt att nå en djup avslappning som inte kräver några förkunskaper. Vi spelar ca 45 min på kristallskålar i olika frekvenser som hjälper kroppen att slappna av och tömmer vårt huvud. Vi känner oss vitaliserade, vilket ökar vår kreativitet och produktivitet.

Vi skräddarsyr ett sound meditation pass som passar just ert företag. Varför inte börja veckan med en härlig måndagsavslappning så energin håller hela veckan eller kanske ett fredagsevent för att fira veckan som gått och för att börja helgen på bästa sätt!


FÖRETAG

Är ni ett nytänkade företag som prioriterar en bra arbetsmiljö och vill få in mer återhämtning på ert företag för att få bättre resultat och mer välmående personal? Isf kontakta oss här så berättar vi mer!


SAMARBETEN

Vi ser fler och fler spa, yoga studios och olika hälsoevent där sound meditation blir ett populärt inslag. Vi samarbetar gärna med andra wellness företag som älskar hälsosam livstil precis som oss. Har ni ett företag där ni tror sound meditation skulle passa in? Isf kontakta oss här så ser vi om vi är en perfect match!

VILKA FÖRDELAR KAN SOUND MEDITATION GE?


- Sänker stressnivåerna


- Koncentrationsförmågan och vår kreativa förmåga förhöjs

- Kroppen börjar producera "må bra" hormoner som serotonin och oxytocin

- En känsla av frid i sinnet, tankarna tystnar


- Bättre sömn

unsplash